Top Ad 728x90

,

Kulit Buah Yang Sehat Dimakan

Kulit Buah Yang Sehat Dimakan


Mengkonsumsi buah-buahan setiap harinya sangatlah baik bagi kesehatan. Karena buah-buahan kaya akan kandungan vitamin dan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Tapi tahukah anda, ternyata terdapat beberapa buah memiliki kulit yang dapat di konsumsi tentunya juga bermanfaat bagi kesehatan.

Mau tahu ? Berikut telah kami rangkum beberapa kulit buah yang sehat dimakan.


Jeruk

Jeruk kaya akan vitamin C yang dapat menjaga sistem kekebalan tubuh kita. Bukan dagingnya saja, ternyata kulit jeruk juga menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan. Dengan mengkonsumsi kulit jeruk, kesehatan mulut akan meningkat sehingga anda akan terbebas dari gangguan kesehatan mulut, dapat meredakan gangguan pernapasan, mengurangi resiko terjadinya penyakit jantung, serta mencegah mulas  dan sembelit.


Pisang

Tahukah anda, ternyata kulit pisang lebih sehat dari dagingnya loh !  Sebab kulit pisang mengandung asam amino yang disebut tryptophan yang sangat bermanfaat mengobati infeksi mata.


Semangka

Ternyata kulit semangka dapat membantu menurunkan berat badan secara cepat dan bagian putih kulit semangka juga bermanfaat mencegah penyakit lainnya dalam jangka panjang.


Delima

Bagi anda yang sedang mengalami masalah kesehatan mulut, ada baiknya mengkonsumsi kulit buah delima. Sebab kulit buah delima bermanfaat mengobati masalah gusi dan masalah mulut lainnya.


Itulah beberapa buah memiliki kulit yang sehat untuk di makan, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

#Bantu Bagikan Artikel Kami Dong :)

0 komentar:

Post a Comment