Top Ad 728x90

,

Simak 7 Manfaat Mandi Pagi Dengan Air Dingin Bagi Kesehatan Tubuh

Simak 7 Manfaat Mandi Pagi Dengan Air Dingin Bagi Kesehatan Tubuh

Simak 7 Manfaat Mandi Pagi Dengan Air Dingin Bagi Kesehatan Tubuh


Kepozen.com – 7 Manfaat Mandi Pagi Dengan Air Dingin bagi kesehatan tubuh. Nah kali ini admin akan sedikit berbagi nih,mengenai informasi tentang manfaat mandi pagi yang memiliki segudang manfaat bagi tubuh manusia.Selain menyegarkan dan menyehatkan ,mandi pagi juga dianjurkan oleh Rasullulah SWT karena memiliki khasiat untuk menyembuhkan penyakit.Langsung saja simak 7 manfaat berikut ini :
1. Untuk Menjaga kulit tubuh tetap segar dan lembab
Mandi pagi ini sangat mirip dengan proses detoksifikasi, yaitu bermanfaat untuk mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh dan kulit manusia. Karbondioksida adalah jenis zat yang terkandung dalam air pagi hari membuat kelembaban kulit terjaga dan kulit pun tetap segar.Baik untuk kulit segar dan lembab
2. Terhindar dari penyakit rematik
Pembaca yang budiman ada yang mengalami rematik? Lakukan terapi mandi pagi hari secar rutin. Ternyata kualitas air di malam hari dengan air di pagi hari berbeda dibandingkan siang ataupun malam hari  lho. Air malam berbahaya karena memicu penyakit, salah satunya adalah rematik sementara air pagi memiliki kandungan karbondioksida yang tinggi dan berguna untuk lawan rematik.Baik untuk mencegah rematik
3. Kadar gula dalam darah turun
Bagi sebagian manusia gula darah yang tinggi merupakan momok yang sangat menakutkan bagi dirinya.Memiliki masalah dengan kadar gula dalam darah yang selalu tinggi? Atasi dengan mandi pagi hari. Fungsi mandi pagi adalah untuk detoksifikasi yang akan membantu membuat kadar gula seimbang dan tidak naik lagi.Baik untuk menurunkan kadar gula darah
4. Daya tahan tubuh naik signifikan
Tingkatkan ketahanan tubuh kita dengan rajin mandi di pagi hari. Rangsangan yang terjadi ketika kita mandi, menghasilkan sel darah putih yang lebih banyak. Seperti diketahui bahwa sel darah putih berperan dalam melawan berbagai bibit penyakit yang menyerang tubuh. Dengan produksi sel darah putih yang semakin banyak, berdampak pada imunitas tubuh yang kuat.
Daya tahan tubuh
5. Meningkatkan kesuburan
Pemicu produksi hormon testoteron/hormon pria dan estrogen/hormon wanita salah satunya adalah dengan mandi pagi. Produksi hormon yang baik dapat meningkatkan kesuburan reproduksi pria dan wanita.Baik untuk meningkatkan kesuburan
6. Kurangi stress
Ketika mandi pagi, oksigen dapat mengalir lancar ke seluruh bagian tubuh. Kebutuhan oksigen yang sudah terpenuhi, membuat tingkat stress berkurang.Baik untuk mengurangi stress
7. Kesehatan rambut meningkat
Mandi pagi dapat membuat rambut jadi sehat, utamanya mandi pagi dengan air dingin bisa memperkuat akar rambut sehingga terhindar dari kerontokan atau rambut kusam.
Nah demikian adalah 7 manfaat dari mandi pagi secara rutin yang memiliki segudangkhasiat.Terimakasih telah berkunjung dan membaca artikel ini.
Semoga bermanfaat

Baca juga :
Efek Negatif Tidur Terlalu Lama
Tips Agar Bisa Tidur Lebih Cepat
Yakni tidur terlalu larut malam dan bangun sangat siang 

#Bantu Bagikan Artikel Kami Dong :)

0 komentar:

Post a Comment